Dr Neha Verma

आंवला

*आंवला का ऐसे करें इस्तेमाल... शरीर की गंदगी हो जाएगी बाहर, मात्र 8 दिन में दिखेगा असर* शरीर के लिए अमृत के समान है. यह वात पित्त कफ को सामान्य रखता है और शरीर की गंदगी को बाहर निकलने में अहम भूमिका निकलता है. आंवले के इस्तेमाल से शरीर डिटॉक्स हो जाता है. पेट संबंधित समस्याओं को पूर्ण रूप से आंवला के इस्तेमाल से ठीक किया जा सकता है. आंवला को आयुर्वेद में इसीलिए महा औषधि का नाम दिया गया है. लोग एसिडिटी के मरीज हैं, किसी तरह के ब्‍लड डिसऑर्डर से जूझ रहे हैं उनको आंवला नहीं खाना चाहिए. साथ ही जिन लोगों का शुगर और बीपी अक्‍सर लो रहता है, लिवर और किडनी से जुड़ी किसी तरह की परेशानी है उनको भी आंवला से परहेज करना चाहिए.