स्वस्थ्य और सुन्दर दांत

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अपने मसूड़ों की मालिश, सुंदर दांतों की प्राकृतिक नींव दांतों को अच्छे आकार में बनाए रखने के लिए स्वस्थ मसूड़े आवश्यक हैं। प्रत्येक भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करना स्पष्ट है, लेकिन मसूड़ों की दैनिक देखभाल आपके दांतों की गुणवत्ता में और सुधार करती है। अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच मसूड़े को पकड़कर आप मुंह और दांतों के स्वास्थ्य के लिए एक कोमल और प्रभावी मालिश कर सकते हैं। मसाज स्टिमु मसूढ़ों के भीतर रक्त संचार को धीमा कर देता है, जो विशेष रूप से संवेदनशील या दर्दनाक क्षेत्रों में बहुत उपयोगी होता है। हर दिन ऐसा करना एक साधारण सी बात है जो दांतों की मजबूती को काफी हद तक मजबूत करती है। गर्मियों में, यदि आप भोजन के बाद तैरते हैं, तो समुद्र के पानी का उपयोग एक जलीय महाऋषि के संचालन के लिए करें, और आप पानी के एंटीसेप्टिक प्रभाव से और भी अधिक लाभान्वित होंगे 8 जीई ऑल और आपको उंगलियों के लिए एक ईड का पिंग-सी रखें। पहुँचना । 2 पेन रखें सभी ई नसों को सेंस फ्लो में समझें। ईएनटी स्पैक्ट्रम का इलाज करने वाले स्पॉट को रोकने के लिए दबाव बिंदु उपचार आपकी नाक को खोलना जब आपकी नाक बंद हो जाती है, तो आपका जीवन अपनी कुछ जीवन शक्ति खो देता है क्योंकि गंध की भावना से जुड़ी सुखद संवेदनाएं गायब हो जाती हैं। नासिका मार्ग के माध्यम से अपना रास्ता बनाने में हवा की परेशानी से यह पता चलता है कि सांस लेना मुश्किल है, और इसे एक संवेदना थकान के रूप में व्याख्या किया जाता है। यह किसी के जीवनसाथी के लिए भूख में कमी या आकर्षण में कमी को भी जन्म दे सकता है। फेफड़ों के लिए जाने वाली हवा को साफ करने, गर्म करने और गर्म करने के लिए नाक भी है। आपको पता होना चाहिए कि एक नासिका चक्र होता है। औसतन तीन घंटे में, एक नथुना आंशिक रूप से बंद हो जाता है, जैसे कि वह आराम कर रहा हो। अन्य नथुने आंशिक रूप से बंद हो जाते हैं, और इसी तरह, जिसका अर्थ है कि वे हमेशा केवल एक तरफ से सांस लेते हैं। एक से पांच घंटे के बीच एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की लंबाई भिन्न होती है और नाक की छोटी धमनियों में बारी-बारी से कसना होती है। नासिका की नसों की रक्त वाहिकाओं को सहानुभूति तंत्रिकाओं से उत्तेजना प्राप्त होती है जो इन वाहिकाओं को सख्त करती है। आपको अनवरोधित करने के लिए आप एक आसान काम कर सकते हैं